Detox quotidiano: Cucina naturale senza glutine, latticini e zucchero raffinato, a basso indice e carico glicemico (Italian Edition) By Ivy Moscucci

Ivy Moscucci on Detox quotidiano: Cucina naturale senza glutine, latticini e zucchero raffinato, a basso indice e carico glicemico (Italian Edition)

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Detox quotidiano: Cucina naturale senza glutine, latticini e zucchero raffinato, a basso indice e carico glicemico (Italian Edition) By Ivy Moscucci
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Non la solita dieta detox che vi promette di perdere venti chili in venti giorni ma un percorso alimentare di disintossicazione dolce graduale e duraturo verso un alimentazione naturale e nutriente un metodo incentrato sulla persona La diffusione di allergie e intolleranze alimentari dimostra i danni dovuti al consumo di alimenti industriali ecco perch qui non troverete glutine latticini zucchero bianco raffinato e nemmeno soia e mais Eliminando queste categorie di alimenti darete al vostro organismo la possibilit di recuperare riposare e ripartire Imparerete inoltre a leggere le etichette a crearvi un piccolo diario personale a organizzarvi quando fate la spesa quando mangiate fuori quando lavorate Capirete come preparare la dispensa e ripulire la cucina da contenitori tossici e alimenti altamente raffinati Scoprirete come preparare ricette salutari rispettose della stagionalit degli ingredienti e tanti piatti unici che combinano proteine carboidrati grassi buoni e verdure prevalentemente crude oltre a frullati verdi zuppe confortanti tisane e bevande dissetanti e rimineralizzanti pane e sostituti superalimenti da coltivare in casa salsine golose e probiotici Per ogni ricetta sono riportati i valori nutrizionali e il carico glicemico oltre alle paleo vegana vegetariana senza frutta secca oleosa e senza uova Detox quotidiano Cucina naturale senza glutine latticini e zucchero raffinato a basso indice e carico glicemico Italian Edition Detox quotidiano: Cucina naturale senza glutine, latticini e zucchero raffinato, a basso indice e carico glicemico (Italian Edition).

  • Kindle Edition
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  • Detox quotidiano: Cucina naturale senza glutine, latticini e zucchero raffinato, a basso indice e carico glicemico (Italian Edition)
  • Ivy Moscucci
  • Italian
  • 04 August 2024
  • 8858018214